严寒的冬天到不同地形、气候旅途中徒步，恰当的穿着让徒步过程更舒适。徒步中，我们需要的穿着,是可以吸走你皮肤中的水分,防止汗水无法散去，让身体湿湿的。 小编今天就为户外玩家们整理了严冬户外徒步应该穿的三大类装备，包括:基础层、保暖层、外套等。

　　基础层内衣

　　寒冷的天气需要穿着一件长袖内衣在内，徒步穿越树林时，即使夏天，也有可能渐渐有温差，需要长袖内衣。但是，如果天气并不是很冰冷，徒步运动中，没必要厚厚的那种内衣。穿合适的厚度的保暖内衣。 徒步时间约长，旅途约冷，约要给自己保暖。
 

　　不要:棉衣

　　避免穿着棉衣去运动。棉花吸收水分，这意味着你的衣服会湿，不舒服，甚至可能造成你在寒冷的天气一旦你开始出汗，容易感冒。
 

　　层层穿袜子

　　层层穿袜子能让脚步行走地更舒适。 先穿涤纶薄垫在内，在外穿厚羊毛袜子。这样做也有助于防止长时间后徒步形成水泡。
 

　　保暖层

　　多穿几件衣服。 分层是特别重要的冷的天气去远足。当你热身时，你可以脱下一些衣服以防止自己的过热。当你需要额外的温暖，你可以把衣服套上。
 

　　再保暖一点

　　背心，夹克，紧身衣也可以用保暖的重要工具。

　　服装面料需要能够保持干燥，吸干水分，同时保持你的温暖。 聚酯羊毛是一个受欢迎的选择，因为它轻量和透气。美利奴羊毛和鹅绒也是常见的选择，但鹅绒必须保持干燥。
 

　　外套

　　购买一套外层防雨防水和内层有一个可拆卸的防水羊毛内部。不管外面的温度 如何，基本防水外层让你保持干燥。在冬季，羊毛内饰让你温暖，并选择一个可拆卸的内饰，使它更容易适应夹克，温暖的天气也可以穿着。避免不透气的外套， 非透气外套一般是非常耐用，防水，但他们使你的体内热和防止你的皮肤呼吸。因此，你会感到过热。

　　秋季温暖却稍凉爽的天气里，穿上一件简单的风衣，风衣防止你在风中飕飕的凉意。
 

　　徒步其他配件

　　徒步鞋子

　　挑选最通用的登山鞋、远足靴，提供你的脚和踝关节的支持和保护你在地面遭遇荆棘和防止被蛇咬伤。挑一双防水，让你的脚干燥。
 

　　帽子

　　记得你的帽子。 如果你计划在寒冷的远足，绝缘帽阻止你通过你的头脑失去太多的体热。如果你打算在温暖的天气中徒步旅行，带一个轻量级的帽或宽边帽，可以保护你的脸和脖子上的太阳。
 

　　手套

　　寒冷的天气去远足记得戴手套。
 

　　腰包

　　随身携带的背包或腰包。 背包最适合寒冷的天气，因为他们提供了足够的空间让你携带额外的衣服随着水和食物。

　　严冬户外徒步，首先要在保护好自己的身体前提下进行户外运动，上面这十件装备足以保护你在冬天有一个安全舒服的户外体验了。